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シンデレラ体重の計算・標準は?JK憧れかんたん?

   

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こんにちは。
きゃんでぃです。

今年こそ、やせるぞ!と、ここ数日、本気で思っています。

ただやせたいのではなく、とにかく足が細くなりたいんです。

おなか回りは、結構その気になれば、細くなりますが、足は、そう簡単に、細くなりません。

とりあえず、隙間時間に、足を延ばして、内側に回転させたりしています。

なんとか細くなれ~~本気です!

それはそうと、シンデレラ体重なるものがあるんで、ちょっとまとめてみました。

シンデレラ体重の計算は?

シンデレラ体重の計算・標準は?JK憧れかんたん?

女子高生が目指しているという理想の体重というのがあり、それをシンデレラ体重と言うのだそうです。

クリアできれば、王子様がやってくるのでしょうか?

ともかく、「シンデレラ体重」の計算方法ですが、

「身長(m)×身長(m)×20×0.9」で出します。

たとえば身長158cmの人は約44.9kg、160cmの人は約46kgです。

なんだ。って感じです。

やせすぎって話もありますが、若いときやせている人って、これくらいじゃないですか?

嫌味じゃないです。なぜかと言うと・・・

標準は?

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日本医師会が公表している「適正体重」は、「身長(m)×身長(m)×22」

これだと、身長158cmの人は約54.9kg、160cmの人は約56.3kgになります。

そうなんですよね。

昔から、いわゆる標準体重を計算すると、10kgくらい違うんです。

今現在、この「適正体重」くらいの体重ですが、メタボで、おなかは贅肉で重いですし、足も、ボンレスハムかと思う状態で、健康体とは思えません。

ですが、厚生労働省での、肥満か痩せかの判定として「BMI」という、「体重〈kg〉÷(身長〈m〉×身長〈m〉)」の値が18.5以上25.0未満であることが、良いと言っています。

それだと、BMIが18.5未満なら「低体重」、25.0以上なら「肥満」という目安で、この数値だとシンデレラ体重は「低体重」となるんです。

シンデレラ体重は、やせすぎとか言いますが、適正体重だと、私の骨格では、脂肪がつきすぎだと思います。

JK憧れかんたん?

確かに、やせている方が、洋服がおしゃれに見えたりしますが、それは人にもよります。

ぽっちゃりしている方が、かわいく見える人だっています。

渡辺直美さんや、柳原可奈子さんなんて、やせて欲しくないです。

かわいくて抱きしめたい感じじゃないですか?

やせてる方がいいけれど、やせすぎで魅力感じないとか思われたら、いやじゃないですか?

やせるとか太るとか考えるより、人に大切に思われることを考えた方が良いと、メタボなおばはんは思います。

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ただ、おばはんな私は、このボンレスハムは解せないので、なんとかしないと!

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